教育部:將抑郁癥納入學(xué)生體檢!家長們請重視青少年抑郁
近日,教育部,對《關(guān)于進(jìn)一步落實(shí)青少年抑郁癥防治措施的提案》明確提出,將抑郁癥篩查納入學(xué)生健康體檢。
教育部介紹,對青少年進(jìn)行預(yù)防抑郁癥教育是實(shí)施素質(zhì)教育、促進(jìn)青少年全面發(fā)展、保障青少年身心健康的一項(xiàng)重要工作。教育部、國家衛(wèi)生健康委對此高度重視,采取了一系列措施,推進(jìn)青少年預(yù)防抑郁癥教育工作。
教育部強(qiáng)調(diào),開展多形式的青少年預(yù)防抑郁癥教育。在試點(diǎn)地區(qū)各級黨委政府領(lǐng)導(dǎo)下,衛(wèi)生健康、宣傳等部門加強(qiáng)協(xié)作,采用多種宣傳手段,利用影視、媒體等多種渠道,廣泛開展抑郁癥科普知識宣傳。
醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)加大抑郁癥防治科普宣教力度,拍攝制作專業(yè)權(quán)威且通俗易懂的抑郁防治科普宣傳片,普遍提升公眾對抑郁癥的認(rèn)識,減少偏見與歧視。充分發(fā)揮專家隊(duì)伍作用,深入學(xué)校、企業(yè)、社區(qū)、機(jī)關(guān)等,開展抑郁癥相關(guān)公益講座。
在公共場所設(shè)立或播放抑郁癥公益宣傳廣告,各社區(qū)健康教育活動(dòng)室(衛(wèi)生服務(wù)中心)向居民提供科普宣傳資料。要求學(xué)校向?qū)W生提供咨詢檢測點(diǎn)的分布和聯(lián)系方式等信息,引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)尋求咨詢檢測服務(wù)等。
教育部指出,建立全過程青少年抑郁癥防治服務(wù)、評估體系。各級醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)要規(guī)范、持續(xù)開展抑郁癥防治等相關(guān)知識培訓(xùn)。加大對非精神??漆t(yī)院醫(yī)師的培訓(xùn),提高其識別抑郁癥的能力。各類體檢中心在體檢項(xiàng)目中納入情緒狀態(tài)評估,供體檢人員選用。各高中及高等院校均設(shè)置心理輔導(dǎo)(咨詢)室和心理健康教育課程,配備心理健康教育教師。
那么,能夠引起教育部重視的青少年抑郁癥有多恐怖?
了解青少年抑郁癥
抑郁癥對青少年的影響比我們認(rèn)為的要更加嚴(yán)重。實(shí)際上,約有五分之一的青少年會(huì)在青春期的某些時(shí)刻被抑郁癥狀所困擾。雖然抑郁癥是可以被治愈的,但大多數(shù)青少年抑郁癥患者從未得到幫助。
青少年抑郁癥不僅是簡單的喜怒無常。它是一個(gè)嚴(yán)重的健康問題,會(huì)影響青少年生活的方方面面。幸運(yùn)的是,它可以被治療,并且父母的幫助能促進(jìn)孩子康復(fù)。你的關(guān)愛、指導(dǎo)和支持可以極大地幫助孩子戰(zhàn)勝抑郁,并讓他們的生活重回正軌。
我的孩子抑郁了嗎?
雖然青少年時(shí)期偶爾出現(xiàn)不良情緒或不當(dāng)行為是正常現(xiàn)象,但抑郁癥卻與之不同。青少年抑郁癥產(chǎn)生的負(fù)面影響遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了單純的憂郁。抑郁癥會(huì)根本上地破壞青少年人格,引起令人無法承受的悲傷、絕望或憤怒感。
出現(xiàn)學(xué)業(yè)問題抑郁癥會(huì)導(dǎo)致精力不足和注意力集中困難。在學(xué)校里,這可能導(dǎo)致出勤率下降、成績下滑或使以前的好學(xué)生面對學(xué)業(yè)產(chǎn)生挫敗感。
離家出走許多患抑郁癥的青少年會(huì)離家出走,或說他們打算離家出走。這些行為通常是一種求救信號。
濫用毒品和酒精青少年可能會(huì)用酒精或毒品來試圖“自我治療”抑郁癥。不幸的是,這只會(huì)使情況變得更糟。
低自尊感抑郁癥會(huì)引發(fā)并加劇丑陋感、羞恥感、失敗感和無價(jià)值感。
手機(jī)成癮青少年可能會(huì)通過上網(wǎng)來逃避他們的問題,但是過度使用智能手機(jī)和互聯(lián)網(wǎng)只會(huì)增加他們的孤獨(dú)感,使他們更加抑郁。
魯莽行為青少年抑郁癥患者可能會(huì)參與高風(fēng)險(xiǎn)行為,例如魯莽駕駛、狂喝濫飲和不安全性行為。
暴力有些患抑郁癥的青少年(通常是受到欺凌的男孩)會(huì)變得好斗和暴力。
青少年抑郁癥還與許多其他精神健康問題有關(guān),包括進(jìn)食障礙和自我傷害。盡管抑郁癥會(huì)給你的孩子帶來巨大的痛苦,并干擾家庭生活,你可以采取許多措施來幫助孩子感覺好受一點(diǎn)。第一步是要知道青少年抑郁癥的表現(xiàn),以及當(dāng)發(fā)現(xiàn)了這些征兆時(shí)你該如何去做。
如何幫助青少年抑郁癥患者
如果不進(jìn)行治療,抑郁癥會(huì)帶來很大危害,因此請不要坐等這些令人擔(dān)憂的癥狀自行消失。如果你懷疑自己的孩子患上了抑郁癥,請以一種充滿關(guān)愛的、非評判性的方式提出自己的擔(dān)憂。即使你不確定孩子是否患上抑郁癥,他們棘手的行為和情緒都意味著有些問題亟需解決。
如何與青少年抑郁癥患者溝通
專注于傾聽,而不是說教。一旦孩子開口,就要控制批評或說教的沖動(dòng)。
既要溫和也要保持執(zhí)著。 在尊重你的孩子、讓他們不會(huì)感覺不舒服的同時(shí),還要強(qiáng)調(diào)自己愿意去關(guān)心和傾聽。
理解他們的感受。 僅僅承認(rèn)他們正在經(jīng)歷的痛苦和悲傷就能大大幫助他們感受到理解和支持。
相信自己的直覺。如果孩子不愿對你敞開心扉,可以讓孩子與值得信賴的第三方交流:學(xué)校咨詢師、他們最喜歡的老師或精神健康專業(yè)人士。重要的是讓孩子能向他人傾訴。